舒壓禪繞畫

在她的心裡總有著落花飄零的遺憾，

不斷的送往迎來，來來去去的人事物，

讓她懷念著曾經有過的美好......

她的名字中有一個愛字，這標示了"愛"對她而言是個生命的重點，

她是一個很能付出愛的人，總是不斷的給，

但因為從小就學會將自己的脆弱隱藏，

所以無法讓別人知道自己的脆弱，也無法請求別人來愛自己，

付出和得到之間失去平衡........，

一個無法接受自己軟弱的人，所表現出來的堅強，會讓人無法愛到她，

因為別人會誤以為她沒有需求，而無法給予正確的支持，

當人對自己的心靈沒有足夠認知時，是很難去認識別人的，

大部分的人是無能為力不斷的覺察另一個人內在的狀態，然後給予愛的，

尤其是她的身邊總是來來去去的人，短暫的交會總是更難交心，

所以當自己處在脆弱的時候，請適時的發出訊息，請求愛的力量進入，

但發出訊息對這樣的她而言，只怕是一件多麼難以做到的事，

因為對她而言，外表的掩飾和堅強已經是身體上的一層緊身衣，

就快要變成皮膚，再也脫不下來，

若有人要她放棄這緊身衣，她會頑強的抵抗，因為那會使她失去安全感...，

使她失去多年來賴以生存的方法和方式，

唯一的辦法就是透過學習自我認識，自我接納，先給自己足夠的關注和愛，

那麼才會有機會溶解自我頑強的防衛系統..............

以上解析為簡錄，每個人解析長短及時間各有不同，視個人情況而定