舒壓禪繞畫

阿曼達剛開始授課時，最常被問到的問題就是沒有繪畫基礎可以學禪繞畫嗎?

所以乾脆寫一篇文章宣傳一下沒有繪畫基礎的人當然可以學禪繞畫 !

現在兒童美術教育已經很普遍，

只要孩子喜歡幾乎父母都願意送孩子去上兒童美術，

兒童美術可以激發孩子的想像力和創造力，

而且大人可以從孩子的畫當中窺探他們的內心世界。

那麼為什麼小孩的想像力和創造力比較豐富呢?

因為孩子們沒有受過太多的理性教育和負面生命經驗，

所以沒有那麼多的限制，

只要引導他們方向就能去到更多可能的地方，

有時候家長會犯的毛病就是把自己的限制加到他們身上，

舉例會對孩子說雨哪有紅色的、太陽為什麼會是綠色等等....

我們這些大人因為有太多的生活經驗，

活得太現實所以失去想像力，

活得太制式化所以失去創造力，

有過太多挫折和失敗所以太在意自己不完美，

怕自己會畫不好，所以舉不起畫筆，自己先敗給自己了，

我們覺得孩子畫不好是理所當然，因為他們還小，

但我們也給自己下了定義是長大就該要畫得好，

否則寧可不要畫，免得丟人現眼。

我們成長的過程大約到小學高年級就會進入寫實時期，

這個時候大家開始覺得要畫得像才是畫的好，

可是事實上要畫得像是有許多學問要學習和練習，並非一蹴可及，

很多人在這個階段放棄了繪畫，當然也可以說沒興趣再去學習，

不可否認每個學問的學習好壞、快慢都有個人資質的影響，

繪畫也不例外，總是有些人領悟力特別好，學得特別快，

而有些人總是不開竅，老師教好多次也聽不懂，懂也不會畫，畫也畫不好，

以阿曼達自己為例，我在繪畫上的資質也不是特別突出，

會由高職的廣告設計科讀到大學美術系，

是因為小學時有一張寫生圖得到高分，有了成就感，

從此對畫畫有了特別的興趣，

否則在這之前，上美術課也覺得吃力，

我從不覺得自己是有美術創意的天才，

但得到鼓勵後，卻改變了想法，開始對畫畫有了點信心，

加上愛看漫畫，所以國中時在課本上狂畫，

聯考後決定讀廣告設計科，從此與繪畫結上不解之緣。

但如果問我自己是不是很有繪畫天分?

我必須老實說只是一般，因為同學裡還有很多人更有天分，

很早我就知道自己不會走上成為繪畫大師這條路，

因為我無法將寫實功力練到極致，因為我懶惰............

出社會後從事設計工作，畫畫機會相對少很多，

但偶而還是會拿起畫筆，畫些東西，

雖然很少畫，但在設計工作中美感的訓練卻不曾停止，

直到碰到了禪繞畫，讓我重新找到了自己在繪畫上的發揮空間。

禪繞畫非常好上手，

因為它設計的方式就是讓不會畫寫實的人，

也能輕易畫出看起來有那麼一回事的圖。

上面這張圖是上過第一次課之後同學就能畫出的樣子。

禪繞畫已經開發出非常多的圖樣畫法，

學習的人只要學會畫法就能輕易畫出這些圖樣，

正規的禪繞畫是抽象畫，不必畫出甚麼具象圖，更像是裝飾圖畫，

因為禪繞畫的創辦人希望學習者能跳脫被寫實框住的限制，

當我們拿掉寫實這個困難重重的部分，畫畫自然就輕鬆多了，

再加上現已開發的多種圖樣，變化已經可以是成千上萬畫不完囉。

而圖樣的開發解決了我們創造力不足的這一塊。

禪繞畫把我們覺得繪畫困難的部份解決了大半，

所以它成為了一種大人、小孩都能上手的繪畫方式，

我們能輕鬆地享受繪畫的樂趣，得到創作的成就感，

也因此得到舒壓的功用，

很多以為自己不會畫畫的人，從此得到鼓勵開始會畫畫了~

當然愛上禪繞畫後，會想讓自己更進步、畫得更好，

其中的成就感，也會讓你累積更多的熱情，去挑戰更難的學習，

禪繞畫更晉級就是禪繞延伸藝術(ZIA)，它加入更多的繪畫元素，

而這些繪畫元素可能是具象圖案和色彩搭配的挑戰，

但按部就班的學習能幫助我們慢慢成長，不被挫折感打敗，

就像龜兔賽跑，或許我們不是兔子，

但當一步一腳印的烏龜，也一樣能達到終點。

經過阿曼達的解說，大家是不是對學習禪繞畫更有信心了呢?

趕快一起跟阿曼達拿起畫筆來學習禪繞畫吧~

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